Mit jelent pozitívan gondolkodni? Állandó nevetést, vidámságot? Vagy elfogadást, önbizalmat, önszeretetet, s dolgokat úgy nézni, hogy ez az ember, vagy helyzet most mit tanít nekem, hogyan tudom ezt a problémát úgy alakítani, vagy én magam változni, hogy jobb emberré váljak általa? Szerintem inkább az utóbbi. ( De azért jó, ha tudunk sokat nevetni 🙂 )
Hogyan tudod megtanítani a gyermekednek, hogy higgyen önmagában, a problémákat tanulásnak, kihívásnak vegye, amit igenis meg tud oldani? Hát, először is példamutatással. Ha Te is ilyen ember vagy, vagy tudatosan ilyenné leszel, hidd el, hogy követni fogja a példádat. S sok sok beszélgetéssel, azzal, hogy Te is megerősíted az önbizalmát, s jelen vagy az életében. A kérdéseivel mindig megtalálhat Téged, de engeded, hogy saját maga hozza meg a döntéseit, s engeded hibázni is. Hiszen a hibákból tanul a legtöbbet.
De sokat segíthet ez a kis lista is. Összegyűjtve megtalálhatjátok mindazt, ami fontos ahhoz, hogy egészséges önbizalomra tegyen szert, s pozitív hozzáállást alakíthasson ki az életében mindenhez, ami történik vele. Olvassátok együtt, vagy add oda neki, ha egyedül szeretné elolvasni. Beszéljétek meg mindazt, amit nem ért, s magyarázatra szorul. Elmondhatja akár mindennap azokat a mondatokat, amik a legjobban tetszenek neki.
A pozitív gondolkodás 12 pontja:
- Úgy nézek magamra mindig, ahogy csodára nézni illik, mert minden ember megismételhetetlen és egyedi.
- Egyenrangúak vagyunk! Nem helyezem magam sem alád, sem föléd!
- Én én vagyok, te pedig te! Azért vagyok a világon, hogy beteljesítsem a küldetésem, nem pedig, hogy megfeleljek elvárásaidnak!
- Képes vagyok elérni, amit akarok!
- Problémáim kihívások, melyeknek megoldására képes vagyok magam, vagy szeretteim segítségével.
- Elérem, amit igazán akarok és olyasmit akarok, ami előnyömre válik és előrevisz.
- Meg akarom változtatni, ami változtatásra szorul, elfogadom, ami megváltoztathatatlan és képes vagyok különbséget tenni a kettő között.
- Hibáimmal és gyengeségeimmel együtt szeretem magam, mert tisztában vagyok egyediségemmel, tökéletességeimmel és erősségeimmel. Ugyanúgy tekintek másokra is! Erényem a megbocsájtás.
- Fenntartom a jogot arra, hogy változtassak a véleményemen, mert a fejlődésem során gyakorlásra, tapasztalásra és belátásra van szükségem.
- A negatív gondolatok, az elviselhetetlen emberek, s szélsőséges kritizálók számára az ajándékom egy mosoly, s a magam számára ajándékom a lehetőség, hogy bármikor otthagyhatom őket.
- Szeretem magam, jól kijövök magammal, képes vagyok csendben egyedül lenni, s úgy bánok másokkal, ahogy elvárom, hogy velem is bánjanak.
- Testem, lelkem értelmem egységet képez.
Tudatosan válj te is pozitív gondolkodásúvá, s melletted gyermeked is az lesz! Áldás Rátok! 🙏💖
Írta és szerkesztette: Balogh Andrea
Felhasznált irodalom: Sütő Ágnes: Legyél tanuló az élet iskolájában